2010년 노원구 최초로 설립한 개인/그룹PT 전문 운동공간 MNF퍼스널트레이닝 입니다. 
피트니스(헬스)클럽 기구로 만들수 없는 자기체중을 이용한 발란스, 유연성, 근지구력, 민첩성, 협응력 등을 증진 신체의 CORE 근육을 베이스로 한 운동들로 프로그램을 구성합니다. 

MNF 하는 일 

◎  고객의 현실적인 목표 설정과 동기부여
◎  과체중에서 정상체중으로의 조력
◎  마른몸에서 근육형 몸으로의 변화
◎  선수에게 필요한 퍼포먼스 향상
◎  근육통 완화 셀프테라피 교육
◎  관절가동 범위 증가 및 유연성 증진
◎  올바른 식이와 스포츠 영양 교육